Sejak lama, kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris
tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.
Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian
dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena
bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi
kesehatan dan kebugaran tubuh.
Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja
khasiat dan kegunaannya. Inilah alasan kenapa Anda perlu minum air
kelapa:
Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih
baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab
penyakit.
Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa
secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu
ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran
kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah
kencing.
Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium
. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi
organ jantung.
Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD dan
menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah
pendarahan,karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah,dan
pori”pembuluh darah membesar)
Berbagai manfaat air kelapa:
a. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar
pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk
sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi
gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
b. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk
makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk
mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit
pencernaan.
c. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di
antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh
racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu
lebih cepat diserap darah.
d. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat
menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada
wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak
berseri.
e. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan
tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat
seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk g4irah seksual berlebih.
f. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit
dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk,
kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua
bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu
selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan
sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga
jerawat lenyap.
g. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki
pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah
segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras
terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk
halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari
selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
h. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air
kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan
rasa panas pada telapak kaki dan tangan
Sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar